주는 대로 넙죽넙죽 받아먹던 아이가 갑자기 입을 다물고 고개를 젓는 일이 생길 수 있습니다. 엄마가 정성껏 해준 음식에는 관심이 없어집니다.
과자만 먹으려 들거나 통 먹지 않으려 할 수도 있습니다. 이 역시 이 또래 아이가 보이는 독립심과 개성 표현의 방법입니다. 아이가 밥을 먹지 않으려 들 때는 쫓아다니며 밥을 먹이려 하는 것보다 그냥 내버려두는 것이 좋습니다.
엄마가 밥을 먹이려고 애를 쓸수록 아이는 더 먹지 않으려 하고 자칫하면 고치기 힘든 나쁜 식습관이 몸에 밸 수도 있습니다. 그렇다고 아이의 식사에 무관심하라는 뜻은 아닙니다. 적당히 배가 고픈 아이에게 입맛에 맞는 음식을 만들어 주면 아이는 이내 즐겁게 식사를 할 것입니다.
배설
변을 보다 실수해도 꾸짖지 마세요.
이 시기가 되면 배변 리듬이 확립되고 대다수의 아기가 배변을 가릴 수 있게 됩니다. 배변에 익숙해지지 않는 아이는 엄마가 인내심을 가져야 합니다. 배변을 조절할 수 있는 아이도 가끔 실수를 할 수 있습니다. 이럴 때 아이를 호되게 꾸짖는 것은 좋지 않습니다. 아직은 능숙하게 배변을 조절할 수 있는 나이가 아니기 때문입니다.
지나치게 엄한 배변 훈련을 받은 아이는 자신감이 부족하거나 우울한 성격을 갖기 쉬우며 강박적인 성격으로 변하기도 합니다. 엄마가 자신의 배설물을 더럽게 여기고 자신을 미워한다고 생각하기 때문입니다.
수면
수면시간
이 시기 아기는 24시간 중 약 12~13시간의 수면이 필요합니다. 일반적으로 밤에는 10~12시간, 낮에는 1~2시간을 잡니다.
잠이 들면 대부분의 아기는 엄마나 아빠를 깨우지 않고 밤새 잠을 잘 수 있으나 독립성을 테스트하는 것을 좋아하므로 처음에 잠자리에 드는 것이 어려울 수 있습니다. 우선 아기의 피곤한 신호가 알게 되면 아기가 심술을 피우기 전에 잠을 잘 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 일관된 수면의식을 정하는 것이 큰 도움이 될 것입니다.
이 시기의 아기는 오후 6시 30분에서 오후 7시 30분 사이에 잠자리에 들 수 있습니다. 이들은 8시~12시 사이에 가장 깊이 잠들기 때문에 이 때가 좋은 시간입니다. 주말과 주중에도 변함없이 같은 시간에 잠들도록 합니다. 예를 들어 저녁 6시 30분에 양치질과 기저귀 교체를 한 후에 6시 45분에 조용한 시간(책을 읽거나 이야기 들려줌)을 갖고 7시가 되면 잠자리에 들고 저녁 인사를 하도록 하는 것입니다.
수면돕기
조명을 끄기 전에 잠자는 환경이 안전한지 확인하기 위해 아기의 방을 빠르게 점검하는 것이 좋습니다.
아이가 잠들기 위해 노리개젖꼭지를 가져오면 노리개젖꼭지를 놓아두라고 격려하는 것을 고려할 수 있습니다. 분유병을 침대에 가져가는 것 또한 좋은 생각이 아닙니다. 잠들면서 분유병을 빨면 충치가 생기고 수면에 더 많은 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 아기가 잠자리에 들기 전 최소 30분 동안 수유를 끝내는 것이 좋습니다.
잠자리에 들기 전에 거친 놀이를 하지 마십시오. 이는 아기가 안정되는데 더 어려워질 수 있도록 하기 때문입니다. 잠들기 한 시간 전에 TV, 컴퓨터, 태블릿을 끄고, 자기 직전에 아기가 무섭거나 흥미진진한 것을 보지 않도록 합니다. 퇴근한 아빠가 아기와 즐거운 시간을 보내고 싶어할 수 있으나 불을 끄기 전에 조용히 책을 읽거나 이야기를 나누는 방법으로 아기가 잠들도록 도와줄 수 있게 해야 합니다.
코골이, 야경증, 이갈기와 같은 수면 습관은 대개 무해하지만, 걱정된다면 소아청소년과 의사와 상담합니다.