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우리아이 한살

아기를 목욕시키고 싶어요
목욕은 아기의 피부를 청결히 할 뿐 아니라, 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜 발육을 증진시키는 효과가 있습니다. 비누와 물로 몸을 씻겨주면 세균감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
목욕 준비물
목욕대야, 아기용 비누, 큰 수건, 면봉, 아기용 목욕수건, 기타 목욕용품(오일, 로션 등), 갈아입힐 옷
아기가 입을 옷은 미리 꺼내어 방바닥에 입히기 편하게 펼쳐두어 목욕 후 따뜻한 옷을 바로 갈아입힐 수 있도록 합니다.
목욕 시 실내환경
방안의 공기를 따뜻하게 덥히고 창문을 꼭 닫아 차가운 바람이 들어오지 않게 합니다. 방의 온도는 24℃ 전후가 좋습니다.
욕조의 물 온도
38~40℃ 정도가 적당하며, 팔꿈치를 넣어봐서 따뜻한 정도의 온도가 좋습니다.
헹굼 물
목욕시키는 동안 헹굼 물이 식을 것을 고려하여 목욕물보다는 약간 따뜻하게 준비해 놓습니다.
목욕 방법
  • 아기용 목욕수건(거즈나 작은 수건)으로 물로만 얼굴을 부드럽게 닦아준 후, 아기용 비누로 머리를 감기도록 합니다.
  • 옷을 벗긴 뒤 목욕수건으로 몸을 감싸거나 옷을 입은 그대로 발끝부터 천천히 물에 넣으며 몸에 물을 조금씩 적셔줍니다. 이때 아빠가 아기의 목과 허리를 잘 받쳐주고 엄마가 아기 목욕을 시키거나 서로 역할을 바꾸어 함께 목욕을 시키는 것이 수월합니다.
  • 아기의 몸을 물에 담그고 목욕수건 혹은 속옷을 벗긴 후, 목욕 수건에 비누로 거품을 내어 목, 가슴, 배, 팔다리, 손바닥, 발바닥 순으로 닦아주도록 합니다. 겨드랑이나 사타구니 등 피부가 겹쳐지는 부분을 유의하여 씻겨 주어야 합니다.
  • 조심스럽게 아기의 몸을 돌려 목과 가슴을 받쳐 들고 등과 엉덩이를 씻겨 줍니다. 성기를 씻겨 줄 때 남아는 아래에서 위로, 여아는 위에서 아래로 닦아줍니다.
  • 준비한 헹굼 물로 살살 아기의 몸을 씻긴 후, 펼쳐 놓은 큰 수건으로 감싸 누르듯 물기를 닦아줍니다. 배꼽 주위와 귓바퀴 주변에 수분이 남지 않도록 주의합니다.
  • 기저귀와 펼쳐진 옷 위에 아기를 놓고 피부가 겹치는 겨드랑이, 사타구니 및 엉덩이 부분에 아기용 파우더를 발라주고, 온몸에 아기용 오일로 마사지해 줍니다. 얼굴에는 아기용 로션을 발라줍니다.
  • 옷을 입힌 후, 머리를 빗기고 면봉으로 코딱지나 귀의 물기를 제거해 줍니다. 이때 면봉을 귓속 깊이 넣지 않도록 합니다.

목욕 시 유의할 점

목욕 전 과정에서 아기와의 교감은 중요하다. “아가야, 이번에는 비누칠을 해줄게, 기분 좋지? 아유~ 우리 아가 더 예뻐졌네” 등으로 표현하면서, 아기가 목욕과정을 즐길 수 있도록 해준다. 수유 직후 목욕은 아기가 토할 수도 있으므로 피한다. 목욕 후 수유를 하는 것이 아기의 갈증을 없애는 데 도움이 된다. 목욕시간은 수유 전후 1시간 정도가 좋다.