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계획임신체크

ㆍ출처 : http://www.womenshealth.gov
임신 전 건강에 대해 얼마나 알고 있나요? O/X 퀴즈를 통해 알아봅시다.
건강한 임신을 준비하는 방법을 배울 수 있습니다.
Q1. 임신 전 건강은 건강에 문제가 있는 사람들한테만 중요하다.
임신 전 건강은 성생활이 왕성한 모든 가임기 여성들에게 중요하다. 여성의 건강이 전반적으로 좋다고 할지라도
특정음식, 습관, 약물 등은 여성 혹은 후에 태어날 태아에게도 영향을 줄 수 있다.
Q2. 출산계획은 여성이 의사와 합의하여 진행하는 것이다.
출산계획은 자녀를 가지는 것(혹은 가지지 않은 것)에 대한 목표를 세우고, 목표를 위해 취해야 할 행동을 하는 것이다.
Q3. 계획하지 않은 임신은 조산아나 저체중아를 출산할 위험이 높다.
걱정스러운 점은, 임신의 절반은 계획하지 않은 경우라는 점이다. 성관계를 할 때마다 효과적인 피임법을 사용하는 것이
비계획적인 임신을 예방하는 최선의 방법이다.
Q4. 임산부만 엽산 복용이 필요하다.
모든 성활동이 왕성한 가임기 여성들은 임신 시 발생 가능한 태아의 뇌 혹은 척추선천성장애 위험을 낮추기 위해 하루
400~600㎍의 엽산을 매일 섭취해야 한다.
Q5. 약 8명 중 1명은 분만예정일보다 일찍 태어난다.
연구자들은 조산의 이유와 예방법을 찾기 위해 노력하고 있다. 하지만, 연구자들은 여성이 임신하기 전에 더 건강할
필요가 있다는 것에는 동의한다.
Q6. 남성들은 임신 전 건강에 관해 걱정할 필요가 없다.
남성들은 자신의 건강을 향상시키고 배우자나 자신의 건강을 보호하기 위한 조치를 해야 한다. 예를 들어, 배우자에게
성병전파를 예방하기 위해서는 성병 검사와 치료를 받을 수 있다. 성병은 임산부와 태아에게 매우 위험할 수 있다. 또한,
화학 혹은 독성 물질을 다루는 일을 하는 남성들은 여성들이 이 물질들에 노출되지 않도록 주의해야 한다.
Q7. 적어도 임신하기 한 달 이전에, 여성들은 임신 전 건강상태를 의사와 의논해야 한다.
여성들은 임신하기 석 달 전에 반드시 임신 전 건강검진을 받아야 한다. 그리고 일부 여성들은 임신에 적합한 몸 상태를
만드는데 시간이 더 필요할 수 있다. 임신 전 관리를 통해 건강한 임신과 건강한 아이를 가질 수 있는 확률을 높일 수 있다.
Q8. 임신을 시도 중일 때는 술을 마셔도 된다.
질병관리 및 예방센터는 적어도 임신하기 석 달 전부터 금주하기를 권고한다. 임신할 계획이 있다면 태아의 발달 초기에
위험이 될 수 있는 잠재적인 위험요소에 대한 노출을 피해야 한다.
Q9. 남성들은 알코올 섭취를 제한하거나, 금연, 약물남용 중단을 통해 자신의 생식 건강을 향상할 수 있다.
연구결과를 보면, 과음하거나, 담배를 자주 피우는 남성 혹은 약물을 남용하는 남성들은 정자에 문제가 발생할 수
있으며, 이는 부부의 임신 가능성에도 영향을 미칠 수 있다.
Q10. 배우자나 본인의 가족 질병내력을 아는 것은, 자녀의 건강에 영향을 줄 수 있는 유전적 위험요소들을 의사들이 파악하는데 도움을 줄 수 있다.
유전적 위험인자에 따라, 담당의사는 임신 전 혹은 임신기간 동안 특정 의사 혹은 전문가를 만날 것을 제안할 수 있다.